«Любовь к себе — начало романа, который длится всю жизнь». Оскар Уайльд

«Любовь к себе — начало романа, который длится всю жизнь». Оскар Уайльд
Каждый из нас знает, что за физическим телом нужно ухаживать, есть гигиена тела. И все знают, насколько это нужно и важно. Каждое утро Вы, умываетесь, чистите зубы, причесываетесь, заботитесь о себе и не позволяете себе запускать своё тело. Точно так же важно осуществлять уход за душой. В этом вам может помочь психолог. Психолог - это специально обученный человек, который помогает вам понять, увидеть, осознать ситуацию или какую-либо не разрешимую, как Ва

Как снять похмельный синдром

Как снять похмельный синдром
Любые праздники для нашего организма не проходят бесследно. Особенно ярко и продолжительно все мы отмечаем Новый год. Зимой из-за недостатка дневного света снижается выработка мелатонина, а это напрямую связано с тем, что перерабатывать алкоголь организму становится сложно. Новогодние праздники начинаются у многих уже в 20 числах декабря, а заканчиваются после Рождества Христова, а то и длятся до Старого Нового Года. Три недели веселья может губительно ск

Укрепить иммунитет без лекарств

Укрепить иммунитет без лекарств
Как укрепить иммунитет, не прибегая к дорогим препаратам? Читайте полезную статью с рекомендациями от врача-невролога, натуропата нашего Центра Севериной Дарьи Алексеевны